Jak pomóc dziecku w pokonywaniu lęków, stresów i zmartwień

79,00 zł

Przedmiotem kursu jest zwiększenie wiedzy uczestników na temat tego, czym jest odporność psychiczna, lęk, stres i zmartwienia oraz uzyskanie wiedzy jak kształtować odporność psychiczną w dzisiejszych czasach

Certyfikat elektroniczny w cenie. Po zdaniu egzaminu końcowego zostanie wygenerowany natychmiast i udostępniony do pobrania na platformie kursowej.

Wypróbuj moduł 1 za darmo

Kategoria: Psychologia, emocje i dobrostan

Program

Moduł 1: Epoka niepokoju
Zakres: Epoka zamartwiania się; Lęk, stres, niepokój; Błędne koło zamartwiania się; Narzędzia.

Moduł 2: Jak przerwać błędne koło?
Zakres: Moc uważności w radzeniu sobie z lękiem; Reagowanie na myśli pełne obaw; Jak ćwiczyć dbanie o siebie?; Narzędzia.

Moduł 3: Zarządzanie emocjami
Zakres: Dlaczego to czuję?; Ataki paniki; Reagowanie na stres; Narzędzia.

Moduł 4: Podejmowanie działań
Zakres: Stawianie czoła lękom; Cegiełki pewności siebie; Uważne działanie; Narzędzia.

Moduł 5: Dodatkowa baza narzędzi
Zakres: Dzień bez stresu; Spraw sobie przyjemność; Wdzięczność.

Egzamin końcowy
Zakres: Egzamin końcowy wymagany do uzyskania certyfikatu elektronicznego.

Wymiar godzin

60 godzin

Forma realizacji

Kurs online realizowany we własnym tempie na platformie kursowej.

Okres dostępu

365 dni od dnia przyznania dostępu.

Wymagania techniczne

Aktualna przeglądarka internetowa, stabilne połączenie z internetem, aktywny adres e-mail oraz możliwość odtwarzania dźwięku i plików PDF.

Zasady uzyskania certyfikatu

Po zdaniu egzaminu końcowego certyfikat elektroniczny zostanie wygenerowany natychmiast i udostępniony do pobrania na stronie kursu.

Pomoc techniczna

Pomoc uzyskasz przez formularz kontaktowy EDU-MACH. W zgłoszeniu podaj adres e-mail użyty przy rejestracji i nazwę kursu.

FAQ

Kiedy otrzymam dostęp?

Po bezpłatnej rejestracji lub potwierdzeniu płatności system tworzy albo odnajduje konto i nadaje właściwy zakres dostępu.

Czy potrzebuję specjalnego programu?

Nie. Wystarczy aktualna przeglądarka oraz stabilne połączenie z internetem.

Wypróbuj moduł 1 bezpłatnie

Po zakończeniu bezpłatnej rejestracji utworzymy lub odnajdziemy Twoje konto i udostępnimy moduł 1. Link do ustawienia hasła otrzymasz e-mailem. Jeżeli konto już istnieje, otrzymasz możliwość zalogowania lub odzyskania hasła.